老化、ミトコンドリア、免疫、炎症、代謝、睡眠、筋肉。 それらを別々に見ていたときには、分からなかったことがありました。 しかし、「何かが起きたあと、生命はどうやって戻るのか」（回復）という一つの問いから見ると、すべてがつながり始めました。 ここでいう回復力とは、「元気」や「体力」だけではありません。 … 続きを読む 10月3日｜DAY 3：そして、「回復力」にたどり着いた