女性セブンに掲載されました。
2026年3月23日発売された4月9日号の106ページです。
今回のテーマは
「体の中の見えない毒」とミトコンドリア。
・夜遅くに食べない
・軽い運動
・デジタルデトックス
どれもシンプルですが、
細胞レベルではとても重要なことです。
老化は「時間」ではなく
「状態」です。
▼詳しくは記事・書籍で
書籍はAmazonで「武本重毅」と検索してください。
女性セブンに記事が掲載されました
女性セブンに掲載されました。
2026年3月23日発売された4月9日号の106ページです。
今回のテーマは
「体の中の見えない毒」とミトコンドリア。
・夜遅くに食べない
・軽い運動
・デジタルデトックス
どれもシンプルですが、
細胞レベルではとても重要なことです。
老化は「時間」ではなく
「状態」です。
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