- 2026年7月2日
- 2026年7月2日
ミトコンドリア品質管理（MQC）は「掃除」ではない
― 2025年レビューが示した、ミトコンドリア研究の新しい全体像 ― これまで、ミトコンドリア品質管理（Mitochondrial Quality Control：MQC）は、 「傷んだミトコンドリアをミトファジーで除去する仕組み」 として紹介されることが多くありました。 もちろん、それは重要な働き […]
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ミトコンドリア
- 2026年7月1日
- 2026年7月19日
Medical Letter 公開
本日より、株式会社曖歌様が運営する医療・健康情報サイト「Medical Letter」に、 「君の中のヒーロー」 のページが公開されました。 私はこれまで医師として、「病気になった後」の患者さんを数多く診てきました。 その中で確信したことがあります。 人の体は、本来、「回復する力」を持っているという […]
- 2026年7月1日
- 2026年7月19日
2026年7月のご挨拶
全国ツアーを終えて、次の挑戦へ 今日から7月が始まりました。 振り返ると6月は、私にとって全国を駆け巡る、かけがえのない1か月となりました。 福岡から始まり、東京、大阪、そして横浜。 各地で講演の機会をいただき、多くの医療関係者や企業の皆様、そして「老化は治せる時代へ」という新しい考え方に共感してく […]
- 2026年6月29日
- 2026年7月19日
胸腺は「免疫の学校」──老化はここから始まるのか？
私たちは「老化」というと、シワや白髪、筋力の低下などを思い浮かべるかもしれません。 しかし、体の中ではそれよりもずっと早く老化が始まる臓器があります。 それが胸腺（Thymus）です。 胸腺とは何をする臓器なのでしょうか？ 胸腺は胸の中央、心臓の前にある小さな臓器です。 ここでは骨髄で生まれた未熟な […]
- 2026年6月15日
- 2026年7月19日
ミトコンドリアマン® 公式ブランド宣言
Mitochondria Man Official Brand Declaration 2026年6月15日 双子座新月 はじめに 私たちは長い間、 「老化は仕方がない」 「年齢には逆らえない」 「病気になったら治療するしかない」 そう考えてきました。 しかし科学は今、 新しい事実を示し始めています […]
- 2026年6月13日
- 2026年7月19日
CoQ10とメバロン酸経路
なぜコエンザイムQ10が重要なのか？ 近年、 ミトコンドリア 老化 慢性疲労 スタチン を語る上で、 CoQ10（コエンザイムQ10） が再び注目されています。 しかし、 「CoQ10が体に良いらしい」 という話は聞いたことがあっても、 なぜ重要なのか を理解している方は多くありません。 実はCoQ […]
- 2026年6月13日
- 2026年7月19日
5-ALAとは何でしょうか？
最近、 そんな変化を感じている方は少なくありません。 年齢のせいだと思われがちですが、 近年の研究では、その背景に ミトコンドリア機能の低下 が関わっている可能性が注目されています。 そのミトコンドリアを支える成分として研究が進んでいるのが 5-ALA（5-アミノレブリン酸） です。 🔬 5-ALA […]
- 2026年6月12日
- 2026年7月19日
手のひら日光浴について
現在の科学的コンセンサス ① ビタミンD Holickらの古典的レビューでは 適度な日光曝露は に重要とされています。特に arms and legs or hands, arms, and face の曝露が推奨されています。 つまり 「手のひらだけが特別」ではなく 身体の一部でも日光曝露が有効 […]
- 2026年6月12日
- 2026年7月19日
ミトコンドリアとコレステロール代謝の意外な関係
エネルギーと脂質はどこでつながるのか？ 多くの方は、 ミトコンドリア と コレステロール を別々の話だと思っているかもしれません。 ミトコンドリアは ⚡ エネルギー コレステロールは 🩸 動脈硬化 というイメージです。 しかし近年の研究では、 この2つは極めて深く結びついている ことがわかってきまし […]