私たちは、年齢を重ねると疲れやすくなります。若い頃のように回復できなくなることがあります。しかし、それは単に「歳をとったから」なのでしょうか。
私は長年、内科医・血液専門医として患者さんを診療してきました。そしてミトコンドリアや老化の研究に取り組む中で、一つの考えにたどり着きました。
老化とは、単なる時間の経過ではない。身体が本来持っている「回復力する能力」が徐々に低下していく現象ではないか。
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なぜ、ミトコンドリアが重要なのか？
ミトコンドリアは、細胞の中でATPというエネルギーを作る小さな器官です。
しかし、近年の研究によって、単なる「細胞の発電所」ではないことが明らかになってきました。
次のはたらきにも深く関わっています。
- 酸化還元制御
- カルシウムシグナル
- 炎症応答
- 細胞死
- 代謝調節など
つまり、ミトコンドリアは、細胞が環境の変化に適応し、損傷から回復するための重要な基盤の一つなのです。
アンチエイジング3本の矢®とは？
ミトコンドリアのはたらきを支える分子に着目しました。
次の3つを「アンチエイジング3本の矢®」として提唱しています。
第1の矢｜NMN — SIGNAL
NMNはNAD⁺の前駆体です。NAD⁺はエネルギー代謝やDNA修復、細胞のストレス応答などに関わる重要な補酵素です。
第2の矢｜5-ALA — CAPACITY
5-ALAはヘム合成に関わる物質です。ヘムはミトコンドリアの呼吸鎖にも必要であり、細胞のエネルギー代謝を支えています。
第3の矢｜水素（H₂）— PROTECTION
水素は、酸化ストレスや炎症応答に関する研究が進められている分子です。ミトコンドリア保護への応用が検討されています。
この3つを、私は SIGNAL × CAPACITY × PROTECTIONという視点から捉えています。
ただし、これらの物質によってヒトの老化を逆転させたり、寿命を延長したりする効果が確立しているわけではありません。科学的根拠を検証しながら、その可能性と限界を明らかにしていくことが重要です。
病気を治す医療から、回復力を診る医療へ
これまでの医療は、病気を診断し、治療することを中心に発展してきました。もちろん、それは今後も重要です。
しかし私は、もう一つの視点が必要だと考えています。
病気になる前から、身体が本来持っている回復能力を評価し、維持し、支えていくことです。
そのために、ミトコンドリアの科学と、睡眠・栄養・運動などの生活習慣を統合して考える。
これが、私の提唱する Mitochondrial Recovery Medicine（ミトコンドリア回復医療） の基本思想です。
MitoQureが目指す未来
今回の動画は、サプリメント製造に携わる方々への教育を目的として準備した講義を基盤としています。
製品の成分を理解するだけでなく、その背景にある生命科学や、人間の健康を支える仕組みを知っていただきたい。
そして、その知識を医療者だけでなく、健康に関心を持つすべての方々へ届けたいと考えています。
MitoQureは、ミトコンドリアを起点に、医療・科学・教育・生活をつなぐ取り組みを進めていきます。
Aging is not time.
It is the loss of recovery capacity.
老化とは時間ではない。
老化とは、回復力の喪失である。
MitoQure — Powered by MITO RISING.
武本重毅（Dr. Shiggekky）
MitoQure代表
聚楽内科クリニック院長
※本動画はミトコンドリアと健康に関する科学的知見を紹介する教育コンテンツです。特定のサプリメントや水素療法による疾病の予防・治療、若返り効果を保証するものではありません。