酸化ストレス

• 2026年7月24日
• 2026年7月24日

熱中症は「暑さ」の病気ではありません

〜細胞の回復力から考える、新しい熱中症の見方〜 毎年夏になると、 「水分をこまめに摂りましょう。」 「暑い時間帯の外出を控えましょう。」 と呼びかけられます。 もちろん、これらはとても大切です。 しかし近年の研究から、 熱中症は単に「暑さ」によって起こる病気ではないことが分かってきました。 本当に起 […]

• 2026年5月19日
• 2026年7月19日

睡眠は「若返りの時間」だった

― Nature掲載研究から見えてきた“生物学的老化”と睡眠の深い関係 ― 近年、「睡眠不足は身体に悪い」という認識は広く知られるようになりました。 しかし2026年、世界的科学誌 Nature に掲載された大規模研究は、その影響が単なる「疲労」ではなく、 🧬 “生物学的老化そのもの” に関わってい […]