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Culture of Recovery

2026年8月16日
2026年8月30日

Culture of Recovery 03：老化とは時間ではなく、回復力の低下である

老化とは時間ではなく、回復力の低下である（Aging Is the Loss of Recovery Capacity）私たちは長い間、老化とは、「年を重ねること」だと考えてきました。時計の針は、誰にとっても平等に進みます。だから、老化もまた、時間とともに避けられないものだと思われ […]

地球が誕生したのは約46億年前。その後、生命は酸素という猛毒に直面し、それを克服した”奇跡の進化”こそが、好気性細菌＝ミトコンドリアの誕生でした。
それ以来、私たち人間の体は、37兆個以上の細胞の中に、数百〜数千個ずつのミトコンドリアを宿しています。
私たちの心臓、脳、筋肉、免疫･････、それら臓器や器官、生体をつかさどるさまざまなシステム。そのすべては、ミトコンドリアが動かしていると言っても過言ではありません。しかし、悲しいことに加齢とともにミトコンドリアは疲弊していきます。老化、認知症、心不全、糖尿病、サルコペニア･････。これらの病気の背後には、じつはミトコンドリアの機能低下が深く関わっています。（「はじめに」より）

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