『回復力を取り戻す』

回復力・レジリエンス

― 予約販売が始まりました ―

今日、もう一つ嬉しいお知らせがあります。

私が今年、ずっと書き続けてきた新書

『回復力を取り戻す』

の予約販売が、各オンライン書店で始まりました。

この本を書きながら、私はずっと一つの問いを考えてきました。

なぜ、同じ年齢でも、回復できる人と回復できない人がいるのだろう。

病気にならないことだけが健康なのではありません。

年齢を重ねないことが、長寿なのでもありません。

病気になる。

感染する。

転倒する。

食べられなくなる。

身体のバランスを崩す。

人生では、さまざまなことが起こります。

大切なのは、そのとき、もう一度、自分自身を立て直す力が残されているか。

私は、その力をRecovery Capacity ― 回復力と呼んでいます。

今日ご紹介した94歳の方もそうでした。

食事そのものを認識できなくなり、一見すると「認知症が急速に進んだ」ように見えました。

しかし身体からのサインを一つずつ調べていくと、高血糖と脱水という、治療可能な問題が見えてきました。

身体の環境を整えることで、状態は再び落ち着いてきました。

その姿を見ながら、私は改めて思いました。

Aging is not only time.

年齢だけでは、その人に残されている可能性は分からない。

90歳を超えても、身体にはまだ「戻ろうとする力」が残されていることがあります。

その力を見つけ、支える医学があってもいい。

それが、私がこれから提唱していきたい

Mitochondrial Recovery Medicine
― ミトコンドリア回復医療 ―

です。

『老化は「治る」』。

『ミトコンドリアから読み解く老化と再生』。

そして3冊目となる今回の本では、「老化」から「回復」へ。

私自身の医学の問いを、さらに一歩先へ進めました。

病気を治すだけの医学から、人がもう一度立ち上がる力を支える医学へ。

この本が、その新しい医学を皆さんと一緒に考えるきっかけになればと思っています。

『回復力を取り戻す』

2026年10月8日発売予定。

予約販売が始まりました。

Hope is Recovery.
Recovery is Life.

なぜ私は、「アンチエイジング」から「回復力」へ進んだのか