MITO RISING

ご質問・講演のご依頼はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
CATEGORY

回復力・レジリエンス

  • 2026年10月7日
  • 2026年10月7日

いよいよ明日からミトコンドリア回復医療：THE AGE OF RECOVERY BEGINS TOMORROW.

2026年10月8日 新しい5巻シリーズ、「ミトコンドリア回復医療」という新しい健康学が始まります。 その第1巻が、『回復力を取り戻す！』です。 この本を書くまで、私はずっと一つの問いを追い続けてきました。 人は、なぜ年齢とともに「戻れなくなる」のか。 2024年 私は『老化は「治る」』で、老化とは […]

続きを読む
  • 2026年10月4日
  • 2026年10月4日

10月4日｜DAY 4：ミトコンドリアは、回復の「入口」だった

私が長く注目してきたのは、ミトコンドリアです。 https://amzn.asia/d/0at3JK0x ミトコンドリアはATPをつくる。しかし、それだけではありません。 ストレスに応答する。代謝を切り替える。活性酸素をシグナルとして使う。免疫や炎症に関わる。傷んだものをmitophagyで除去する […]

続きを読む
  • 2026年10月3日
  • 2026年10月5日

10月3日｜DAY 3：そして、「回復力」にたどり着いた

老化、ミトコンドリア、免疫、炎症、代謝、睡眠、筋肉。 それらを別々に見ていたときには、分からなかったことがありました。 しかし、「何かが起きたあと、生命はどうやって戻るのか」（回復）という一つの問いから見ると、すべてがつながり始めました。 ここでいう回復力とは、「元気」や「体力」だけではありません。 […]

続きを読む
  • 2026年10月2日
  • 2026年10月2日

10月2日｜DAY 2：ミトコンドリアは「発電所」だけではなかった

老化の違いを生命の内側から考えていくと、私はミトコンドリアへたどり着きました。 ミトコンドリアは、よく「細胞の発電所」と説明されます。 もちろん、それは間違いではありません。 しかし研究が進むほど、それだけでは足りないことが見えてきました。 ミトコンドリアは、エネルギーをつくるだけではなく、ストレス […]

続きを読む
  • 2026年9月28日
  • 2026年9月28日

健康TIPS 第77回：疲れない身体より、「戻れる身体」をつくる― 健康とは、崩れないことではなく、崩れたあとに戻れる力 ―

健康というと、「疲れないこと」「病気にならないこと」「いつも元気でいること」を目標にしがちです。 もちろん、元気に過ごせることは大切です。しかし、私たちの身体は、毎日まったく同じ状態でいるわけではありません。 寝不足になる日もあります。食べすぎる日もあります。仕事で無理をする日もあります。運動をして […]

続きを読む
  • 2026年9月27日
  • 2026年9月27日

牡羊座満月｜回復とは、過去に戻ることではない― 過去を抱えたまま、新しい時間軸へ ―

2026年9月27日、今日は牡羊座満月です。 これまで新月・満月のたびに、私は月のサイクルを、医学的な作用としてではなく、自分の身体や心の状態を見つめ直す「節目」として考えてきました。 今回の牡羊座満月で考えたいのは、「回復とは何だろう？」ということです。 牡羊座は、12星座の最初の星座。「始める」 […]

続きを読む
  • 2026年9月18日
  • 2026年9月18日

Long COVID研究が「治す医学」から「回復を診る医学」へ動き始めた― ウイルスが消えたあと、なぜ人は元の自分へ戻れないのか ―

新型コロナウイルス感染症のパンデミックから、私たちは多くのことを学びました。 ウイルスの遺伝情報は驚くほど早く解析され、PCR検査が普及し、ワクチンが開発され、重症化を防ぐ治療法も整備されました。現代医学が持つ「病原体を見つけ、診断し、治療する力」は、かつてない速度で発揮されたと言ってよいでしょう。 […]

続きを読む
  • 2026年9月6日
  • 2026年9月6日

Culture of Recovery 06：教育が回復する社会

Teaching Recovery Before Disease 私たちは子どもたちに、数学を教えます。国語を教えます。歴史を教えます。科学を教えます。 それらは、未来を生きるために必要な知識です。 しかし、人生で最も大切なことの一つを、私たちは十分に教えているでしょうか。 「どうすれば回復できるの […]

続きを読む
>

講演のご依頼はこちら