Teaching Recovery Before Disease
私たちは子どもたちに、数学を教えます。国語を教えます。歴史を教えます。科学を教えます。
それらは、未来を生きるために必要な知識です。
しかし、人生で最も大切なことの一つを、私たちは十分に教えているでしょうか。
「どうすれば回復できるのか。」
疲れたとき、落ち込んだとき、眠れないとき、失敗したとき、病気になったとき、私たちは、回復する方法を学ぶ機会がほとんどありません。
その結果、健康を失ってから初めて、睡眠や食事や運動の大切さを知る人も少なくありません。
本来、健康教育とは、病気について学ぶことだけではありません。
回復する力を育てる教育です。
十分な睡眠が、脳を回復させること。
食事が、身体だけでなく心も支えていること。
運動が、筋肉だけではなく、ミトコンドリアや脳にも影響すること。
人とのつながりが、ストレスからの回復を助けること。
子どもたちは、こうしたことを知る権利があります。
未来の教育は、「病気にならないための知識」だけではありません。
「回復できる人になるための知恵」を育てる教育です。
テストの点数だけではなく、睡眠を大切にできること、疲れたら休めること、助けを求められること、失敗から立ち直れること、これらも未来を生きるための大切な力です。
私たちが子どもたちへ残したいのは、「もっと頑張りなさい」という言葉ではありません。
「疲れたら回復していい。」という文化です。
回復を知る子どもは、やがて回復を支える大人になります。
そして、その大人たちが、家族を支え、企業を支え、地域を支え、社会全体の回復力を育てていきます。
MITO RISING Perspective
Teaching recovery is teaching life.
The healthiest generation will be the one that learns how to recover.
教育とは、未来へ知識を渡すことだけではありません。
未来へ回復する文化を受け継ぐことです。
病気になってから学ぶのではなく、子どもの頃から、自分の身体と心を大切にする方法を学ぶ。
それが、Teaching Recovery Before Diseaseです。
MITO RISING
Hope is Recovery.
Recovery is Life.
次回へ
ここまで、
- 個人
- 医療
- 老化
- 家族
- 企業
- 教育
と「回復力」を社会へ広げてきました。
次回、第7回では、都市が回復する社会 Cities Designed for Recoveryをテーマに、
「都市はストレスを生む場所ではなく、人が回復できる環境になれる」
という視点から、社会全体の設計について考えます。