- 2026年8月2日
- 2026年8月30日
Culture of Recovery 01：回復は、個人のものではない
回復は、個人のものではない（Recovery Is Not an Individual Responsibility） 病気は、一人の身体に起こります。 しかし、回復は、一人だけでは成り立ちません。 私たちは健康を失った人に、「もっと運動しましょう。」「早く寝ましょう。」「食生活を改善しましょう。」 […]
CATEGORY
回復力・レジリエンス
- 2026年7月31日
- 2026年7月31日
聚楽内科クリニック通信
2026年8月号 🌻 ごあいさつ 令和8年熊本地震で被害に遭われた皆様へ このたびの令和8年熊本地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 余震への不安や暑さの中で、不自由な生活を送られている方も多くいらっしゃることと思います。 聚楽内科クリニックでは、地域の皆様の健康を守るため、これ […]
- 2026年7月29日
- 2026年7月29日
🌕 2026年7月29日 水瓶座満月 宣言
私は信じています。 人は、回復する力を持っています。 そして社会もまた、 回復することができます。 医療は病気を治すだけではありません。 人が自分らしく生きられる未来を支えるものです。 私は、 「回復力」という考え方を、 一人の患者さんから、 家族へ、 地域へ、 教育へ、 そして社会全体へ広げていき […]
- 2026年7月28日
- 2026年7月28日
医療の現実：制度が十分にカバーしきれない「回復力」の領域
日本の医療制度は、感染症や急性疾患への対応を基盤として発展し、その後、生活習慣病や慢性疾患への対応も充実してきました。 しかし、超高齢社会となった今、新たな課題が見えてきています。 こうした状態では、「病気を治療する」だけでなく、病気へ進まないように身体の回復力を維持・向上させることが重要になります […]
- 2026年7月27日
- 2026年7月27日
ミネラルとは何でしょうか？
――身体をつくるだけでなく、「回復する仕組み」を動かす栄養素 私たちが食事について考えるとき、まず思い浮かぶのは、タンパク質、脂質、炭水化物ではないでしょうか。 これらは身体をつくり、活動するためのエネルギーを与えてくれる大切な栄養素です。 しかし、これらが十分にあっても、身体の中で正しく利用できな […]
- 2026年7月26日
- 2026年7月25日
夏バテ・熱中症対策に「うなぎ」が選ばれてきた理由
～栄養補給から「回復力」を支える食事へ～ 今年も日本列島は厳しい暑さが続いています。 近年は熱中症による救急搬送も増加しており、厚生労働省も水分・塩分補給や暑さを避ける行動など、熱中症予防の再周知を呼びかけています。 そんな日本には、昔から 「土用の丑の日にうなぎを食べる」 という習慣があります。 […]
- 2026年7月24日
- 2026年7月24日
熱中症は「暑さ」の病気ではありません
〜細胞の回復力から考える、新しい熱中症の見方〜 毎年夏になると、 「水分をこまめに摂りましょう。」 「暑い時間帯の外出を控えましょう。」 と呼びかけられます。 もちろん、これらはとても大切です。 しかし近年の研究から、 熱中症は単に「暑さ」によって起こる病気ではないことが分かってきました。 本当に起 […]
- 2026年7月23日
- 2026年7月23日
Recovery Medicine 宣言
MITO RISING Perspective 私が考えているのは、 感染をゼロにする医学 ではありません。 どれほど医学が進歩しても、 感染症を完全になくすことはできないでしょう。 大切なのは、 感染した後に、 どれだけ早く、どれだけ深く回復できるか です。 回復とは、 単に熱が下がることではあり […]
- 2026年7月23日
- 2026年7月23日
ミトコンドリアは「作る」だけではなかった
タンパク質合成を正しく終わらせ、次へつなぐ仕組みを解明 2026年7月、理化学研究所と東京大学の研究グループは、 ミトコンドリアのタンパク質合成をどのように終わらせ、次の合成へつなげているのか という長年の謎を解明しました。 研究成果は国際誌 Nature Communications に掲載されて […]