Culture of Recovery

2026年8月2日
2026年8月2日

Culture of Recovery 01

回復は、個人のものではない Recovery Is Not an Individual Responsibility 病気は、一人の身体に起こります。しかし、回復は、一人だけでは成り立ちません。私たちは健康を失った人に、「もっと運動しましょう。」「早く寝ましょう。」「食生活を改善しましょ […]

地球が誕生したのは約46億年前。その後、生命は酸素という猛毒に直面し、それを克服した”奇跡の進化”こそが、好気性細菌＝ミトコンドリアの誕生でした。
それ以来、私たち人間の体は、37兆個以上の細胞の中に、数百〜数千個ずつのミトコンドリアを宿しています。
私たちの心臓、脳、筋肉、免疫･････、それら臓器や器官、生体をつかさどるさまざまなシステム。そのすべては、ミトコンドリアが動かしていると言っても過言ではありません。しかし、悲しいことに加齢とともにミトコンドリアは疲弊していきます。老化、認知症、心不全、糖尿病、サルコペニア･････。これらの病気の背後には、じつはミトコンドリアの機能低下が深く関わっています。（「はじめに」より）

ご購入はAmazonで

講演のご依頼はこちら