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  • 2026年8月29日
  • 2026年8月30日

MITO RISING レストラン:回復力

8月28日生まれと30日生まれ。今年の合同誕生会は、ちょっと変わった夜になりました。 昨日そして今朝、シェフに手渡したものがあります。 NMN。5-ALA。水素水。そして玄米酵素。 いつもなら「健康」や「アンチエイジング」という言葉と一緒に語られるものです。 でも今夜は違う。 これを、おいしい料理に […]

  • 2026年8月25日
  • 2026年8月28日

13年前、私は「天然痘テロ対策」を考えていた

― 危機を予言するのではなく、危機から回復できる社会をつくる ― 2013年、私は天然痘テロが起こるかどうかを予言しようとしていたのではありません。考えていたのは、万一起きたとき、人類はどう備え、どう被害を抑えるのかという『対策』でした。 2026年8月24日、政府はCBRNEテロへの対策を強化する […]

  • 2026年8月15日
  • 2026年8月30日

MITO RISING Perspective 06:回復医療という新しい医療のかたち

Recovery Medicine(回復医療という新しい医療) 現代医学は、感染症を克服し、救命率を高め、数え切れない命を救ってきました。 これは医学が成し遂げた偉大な成果です。 しかし、これからの時代には、もう一つ重要な問いがあります。 「私たちは、回復する力そのものを育てることができるのか。」 […]

  • 2026年7月25日
  • 2026年7月25日

MITO RISING Perspective 03 生命とは自己組織化である

生命とは何でしょうか。 生命は、 単なる化学反応ではありません。 遺伝子だけでもありません。 エネルギーだけでもありません。 生命とは、 自ら秩序を生み出し続ける力です。 私たちの体では、 数十兆個の細胞が、 互いに情報を交換し、 環境に適応し、 修復し、 協調しながら、 一つの生命を維持しています […]

  • 2026年5月1日
  • 2026年5月1日

Aging is not time.It is the loss of recovery.—そして、私はそれを取り戻した。

私はかつて、すべてを失った。 7年前、私は3億円の借金を抱えていた。医師としてのキャリアも、社会的な立場も、未来も、すべてが崩れ落ちていく感覚だった。 しかし本当の問題は、外側ではなかった。 私の中で、“回復力”が失われていた。 疲れは抜けない。思考は鈍る。身体は静かに、しかし確実に崩れていく。 そ […]

  • 2026年4月30日
  • 2026年4月30日

睡眠の重要性

― 回復力を決める“最も重要な時間” ― 🧠 なぜ今、睡眠なのか? 「最近、よく眠れていますか?」 これは単なる生活習慣の問題ではありません。実は―― 睡眠は“回復力”そのものです。 現代社会では・ストレス・スマートフォン・不規則な生活 によって、慢性的な睡眠不足が増えています。 その結果👇 ・疲労 […]

  • 2026年4月29日
  • 2026年4月29日

「その睡眠薬、本当に必要ですか?」

🧠「認知症リスクと薬」の最新知見 〜薬は“脳”にも影響する可能性があります〜 ニューヨーク・タイムズ(2026年4月22日付)は、「認知症リスクを高める可能性がある薬」について、最新研究をもとに特集を掲載しました。 もちろん、必要な薬を自己判断で中止することは危険です。しかし近年、 👉 「長期使用に […]

  • 2026年4月25日
  • 2026年4月25日

細胞が本来持つ回復力を取り戻す

🧬 老化の本質とは何か? これまで老化は、「時間とともに進む不可逆的な変化」と考えられてきました。 しかし現在、最先端の研究ではその見方は大きく変わりつつあります。 🧠 老化は“ダメージ”ではない ハーバード大学のデービッド・シンクレア博士は、 👉 老化とは“情報の乱れ”である と提唱しています。 […]

  • 2026年4月24日
  • 2026年4月24日

LDHとミトコンドリア

―「老化マーカー」から「エネルギー制御因子」へ ■ 従来の理解(ここが誤解の出発点) LDH(乳酸脱水素酵素)は、これまで主にこう理解されてきました: ・組織障害で上昇する「逸脱酵素」 ・嫌気代謝(解糖系)の最終段階で働く酵素 ・「乳酸=疲労物質」という文脈 👉 つまり“壊れた結果として上がるマーカ […]