- 2026年9月14日
- 2026年9月14日
AGE 66｜THE AGE OF RECOVERY: DAY 16 / 365
Recovery Becomes a Legacy. ― 回復を診て、測り、支え、そして未来へ残す日 ― 66歳になって16日目。 今日は、外来診療の合間に、いくつもの「回復」と向き合った一日でした。 午前中は、私が配置医師を担当している特別養護老人ホームへ。 高齢の患者さんを診察しながら考えていた […]
- 2026年9月13日
- 2026年9月13日
Culture of Recovery 07：都市が回復する社会
Cities Designed for Recovery 私たちは、都市を便利にすることに力を注いできました。 道路を広げ、ビルを建て、交通を整え、経済を発展させる。 その結果、都市はかつてないほど効率的になりました。 しかし、一つの問いが残ります。 その都市は、人が回復できる場所になっているでしょ […]
- 2026年9月12日
- 2026年9月12日
MITO RISING Perspective 10
MITO RISING A Manifesto for the Future of Medicine Medicine has always evolved. From superstition to science. From symptom relief to molecular biology […]
- 2026年9月11日
- 2026年9月11日
乙女座新月に考える「回復力」
健康とは、一度も崩れないことではありません。 食べすぎる日もある。眠れない夜もある。運動できない日もある。仕事に追われる日もある。 大切なのは、崩れたあとに、戻れること。 私はこの「戻る力」を、Recovery Capacity ― 回復力と呼んでいます。 身体は毎日、完璧に働いているわけではありま […]
- 2026年9月11日
- 2026年9月11日
ミトコンドリアDNAが傷つくと、なぜ炎症が起こるのでしょう？
― mtDNAはなぜ “Danger Signal” になるのか ― 私たちの細胞には、核にあるDNAだけでなく、ミトコンドリアにも独自のDNAがあります。 そして近年、このmtDNAは単なる「エネルギーをつくるための設計図」ではなく、細胞が傷ついたときに免疫系へ異常を知らせるシグナルとして働くこと […]
- 2026年9月8日
- 2026年9月8日
「回復力」は測れるのか？
THE AGE OF RECOVERY02｜MEASUREMENT 前回、私は、Age ≠ Recovery Capacityという考え方をお話ししました。 同じ70歳でも、病気や疲労から比較的早く戻れる人もいれば、元の状態まで戻るのに時間がかかる人もいる。 では、その違いを生み出すRecovery […]
- 2026年9月7日
- 2026年9月7日
What Is Sleep?
7 New Ideas That Are Changing How We Think About Sleep For a long time, we thought of sleep mainly as a time when the brain and body shut down and res […]
- 2026年9月6日
- 2026年9月6日
Culture of Recovery 06：教育が回復する社会
Teaching Recovery Before Disease 私たちは子どもたちに、数学を教えます。国語を教えます。歴史を教えます。科学を教えます。 それらは、未来を生きるために必要な知識です。 しかし、人生で最も大切なことの一つを、私たちは十分に教えているでしょうか。 「どうすれば回復できるの […]
- 2026年9月5日
- 2026年9月7日
AGE 66 | THE AGE OF RECOVERY: DAY 7 / 365
Recovery Becomes Life. When I began this 365-day journey, I thought I would spend a year exploring one question: How much can we recover? I expected t […]